Ihr persönlicher Schlüssel zum Erfolg

Jedes Mitglied erhält von uns schon vor dem ersten Training einen sogenannten System-Key. Dieser dient dazu, den in Zusammenarbeit mit einem Trainer erstellten Trainingsplan inklusive den dazu benötigten Geräten, Gewichten, Wiederholungen abzuspeichern.

Hierzu werden die benötigten Geräte aufgesucht und individuell auf Sie eingestellt. Der Trainer ermittelt die optimalen Trainingseinstellungen und speichert diese auf dem im aktuellen Gerät eingeführten System-Key ab. Da jede Person eine andere Statur besitzt, ist eine genaue Einstellung unerlässlich und maßgeblich für eine korrekte sowie effiziente Nutzung der Geräte.

Auf diese Weise geht es von Gerät zu Gerät, bis alle erforderlichen Daten gesammelt und gespeichert wurden. Wird der Schlüssel zu einem späteren Zeitpunkt in eines der in Ihrem Trainingsplan vorgesehenen Trainingsgeräte eingeführt, erfolgt der automatische Datenabruf. Auf dem Gerätedisplay können Sie anschließend alle nötigen Daten abgelesen und einstellen. Sie haben hierdurch den klaren Vorteil, dass Sie sich nicht alle Details merken müssen. Manche unserer hochmodernen Geräte sind sogar so ausgelegt, dass sie die gespeicherten Einstellungen ohne Ihr Zutun umsetzen.

Und sollten Sie eine Änderung der Einstellungen der Trainingsgeräte wünschen (z.B. eine Erhöhung der Gewichte oder Wiederholungen), so können Sie dies für das aktuelle Training selber durchführen. Ist eine dauerhafte Änderung gewünscht, so ist Ihnen der Trainer gerne behilflich.

Kurzum: Der System-Key ermöglicht Ihnen also einen schnelleren und einfacheren Trainingsablauf, ohne dass Sie lange überlegen oder ausprobieren müssen.