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Kontakt

Outfit Trier KG
Diedenhofener Str. 11a
54294 Trier


Tel: (0 651) 825 98 0
Fax: (0 651) 825 98 299


eMail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Internet: www.outfit-trier.de

Kursplan

Öffnungszeiten

Mo - Fr

Sa u. So

Feiertag

08:00 - 22:00

09:00 - 17:00

nach Aushang

 

Kinderbetreuung

NEU: Ohne Altersbegrenzung und ohne Voranmeldung!!!

Mo - Fr

Sa

So

09:00 - 12:00
17:00 - 20:00

13:30 - 16:30

09:30 - 12:30

Herz-Kreislauf
Rückenfitness
Abnehmen & Ernährung

Gesundheits-Check

Sie möchten fit werden?

Erinnern Sie sich noch an früher, als Sie wesentlich fitter waren als Sie es heute sind? Als Sie noch völlig mühelos unzählige Treppenstufen herunter und vor allem auch wieder hinauf gehen konnten, ohne danach völlig aus der Puste zu sein? Als Sie noch zwei bis drei Stunden Rad fahren konnten - und das nicht über die Woche verteilt, sondern am Stück? An damals als Ihre Kondition noch gut in Form war?

Sie möchten all das wieder können?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Doch bevor Sie hochmotiviert mit dem Training anfangen können, absolvieren Sie bei uns erst einmal einen Eingangs- bzw. Gesundheits-Check. Denn wir möchten unbedingt verhindern, dass Sie übermotiviert auf das Herz-Kreislauf-Bike steigen und unkontrolliert mit voller Kraft zu viel Gas geben und vielleicht im schlimmsten Falle ohne Umwege auf einen Infarkt zuradeln.

Der Gesundheits-Check ist nicht nur der erste, sondern auch ein unverzichtbarer Schritt zu einem besseren Wohlbefinden. Zu Ihrem besseren Wohlbefinden.

Im Anschluss an den Check erfahren Sie von unseren geschulten Trainern, in welchem Pulsbereich - natürlich gemessen am Zustand Ihrer Kondition - Sie gefahr- und bedenkenlos trainieren können.

Und dann können Sie motiviert loslegen!

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Rehasport

Wussten Sie schon?...

  

Unser Wellness System der Schlüssel zum Erfolg

Jedes Mitglied erhält von uns schon vor dem ersten Training einen sogenannten System-Key. Dieser dient dazu ...

 

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Unser Bistro

Ein effektives Training erfordert neben Disziplin und Anstrengung auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene und auf den Bedarf abgestimmte, gesunde Ernährung.

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Sauna

Das Training war hart und die Muskeln sind müde. Ideal wäre jetzt ein Ort der Wärme, der Ruhe und der Entspannung.

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